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因为有爱,每句话都要好好说
2019/12/30 16:24:18      中国女性       点击率:297

语言的力量,真是超乎你想象。改变语言,就改变了关系。

有些广告特别会“说故事”,令人感动。比如《因为有爱,每句话都要好好说》系列广告。广告创意人实在了不起,切入了人内心深处的情感诉求。镜头里再熟悉不过的故事,如同镜子一般,能让人能照见自己。

语言的力量,真是超乎你想象。“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”说的就是这个意思。

说话之道即为人之道,通过语言看见的是人心。关于好好说话这件事,与你分享我浅浅的心得。

首要的原则就是真实表达。不论你是在表达感激、赞美还是爱意,无论你是表达被触动、受伤的心情,抑或是在声明自己的界限、拒绝别人“入侵”底线的时刻,你都要真实表达。当我们要表达对别人的欣赏却觉得不好意思时,会“欲语还休”;而想要表达对别人的不满时,则会勾起内在“你是不是再也不会喜欢我”的恐惧,自然也就选择压抑。真实的表达需要勇气。有句话值得我们思考:“唯有不害怕失去爱情,你才能对爱人说真话,拥有真实的爱情;唯有不害怕失去友情,你才会对好友说真话,拥有真挚的友情。”

有一个常见的语言场景,你一定不陌生。小孩子高高兴兴回家来,想要跟妈妈分享今天在学校所发生的趣事。而妈妈第一句话是:“你作业做完了没?”或者说:“不要烦啦,没看到我在做饭吗?”孩子立刻会像被霜打了一样。那一刻他的开心快乐,在妈妈眼中,没有作业这个东西重要,没有煮饭重要。

你有没有在乎他,孩子能感觉到。当一次又一次分享的欲望受阻,他渐渐会选择不再跟父母交流,把自己封闭起来。到那时,父母又该感慨:孩子进入叛逆期了,都不跟我们说话了……真正要反思的是:“是什么让孩子不再愿意跟我讲话?从小到大,孩子跟我说的每一句话,我真的用心聆听过吗?”

如果,妈妈回应说:“宝贝,看起来你真的很开心,妈妈很愿意听你讲故事,不过妈妈现在要做饭,你愿意进厨房跟我聊天吗?”说不定孩子还会帮忙摘菜、淘米,连亲子家务时间也一并享受了。改变语言,就改变了关系。

你说出去的话会不偏不倚回到你身上,就像回力镖一样。像广告里面的场景,父母在孩子小时候,常常对他说“你别吵了,你别哭了,好烦”。到孩子长大了,面对父母的叮咛和关心,便会用“你烦不烦啊”来回嘴。这难道不也是一种回力镖作用吗?

在夫妻之间,“回力镖原则”也有体现。仔细去分析一下自己跟伴侣的争执,那个“剧本”熟悉吗?有多少是在重复父母之间的对白?父母相互扔出去的话语,也回到孩子心中了,变成了他们未来与伴侣沟通的潜意识剧本。

丈夫对妻子说:“你就不能好好把家里打扫一下吗?”妻子反驳:“我上一天班也很累,凭什么家务都是我做!”想想看,除了这样的说话方式,你还能想出什么不一样的表达呢?要怎么把两人之间的导火索变成黏合剂?怎样把破坏性的语言转换成建设性的语言?

在你最熟悉的家人面前,在你开口说话之前,先用觉察,问自己一个问题:“如果出于爱,这句话我要怎么说?”试试看,你的生活会有怎样的不同?