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快乐的父母改变孩子,和情绪进行一次深度“共舞”
2019/12/6 10:56:33             点击率:411

孩子是家庭的希望,如何培育好孩子,成为了每个家长的工作重心。通过家长的反馈以及社工与家长进行深入的交流后发现,家长普遍存在因为孩子的教育问题而导致的情绪难以控制的问题。在对问题进行分析后,广东省妇女维权与信息服务站 江门蓬江分站(以下简称“蓬江区维权站”)决定开展一个以“快乐的父母改变孩子”为主题的家长互助小组,希望通过小组,家长可以懂得情绪是什么,并且习得控制自己情绪的方法,从而在与孩子相处的时光更加的美好,与孩子快乐成长。

  通过六节小组的学习和分享,家长们对情绪的认知以及情绪的控制方法、技巧有了初步的了解,通过练习对情绪的控制也更好了。在小组结束之际,在依依不舍之中,我们先睹为快,看看本次活动的精彩活动内容。

   小组第一、二节课:社工首先进行了简单的自我介绍,然后通过“拍7”的破冰游戏,让组员之间相互认识,建立信任关系。社工向各位组员阐述了开设这次小组的目的和小组课程的主要内容。组员们均表达了对这次活动的寄望,并一起订立小组契约。随后社工通过深入浅出的案例与家长们分享情绪是什么,情绪的“遗传性”,遇到情绪的最简单处理办法——呼吸法,最后组员们还一同合唱《明天会更好》表达了对美好生活的祝愿。

  第三、四节小组:按照约定,组员们首先轮流向大家分享上周遇到的一件开心的事情,不少组员分享呼吸法对于自己情绪平静的作用,发现当自己情绪能得到平静,在辅导孩子功课上的确顺畅了一些。随后,李社工与组员共同回顾了呼吸法。

   随后在李社工的引导下,由社工和组员们进行“角色扮演”,向大家演绎了几组成员在以往日常生活中与孩子交流过程中有冲突的场景,针对场景中发生的事情,社工邀请家长以“旁观者”、“角色互换”的方式进行分享。

  通过情景的演绎与展示和家长之间的交流互动,家长更加明白要与孩子顺利交流,要觉察出孩子当下的情绪,随之,家长们通过互动以及经验的分享,提供各自应对孩子情绪问题的方法,互相学习。

  接下来,社工带领组员一起进行《菲菲生气了》的绘本共读,引导组员回去和孩子共同创作属于自己的情绪绘本。

                    第五节课

在社工的带领下,小组成员分享回家后与孩子共同完成的绘画作品,家长们积极分享和孩子的创作过程,作品的灵感来源以及画背后的故事。

   通过家长和孩子一起绘画时的交流,家长更加容易明白、知道其实自己的情绪会对孩子造成怎样的影响,也明白孩子在自己情绪影响下的真实反馈,家长们有了更多对自己教养上的反思。

   组员在情绪告白派对中写下了与孩子,与其他人,与父母的共同情绪事件,发现了情绪的来源不是别人,而是自己,更是童年时期父母对自身的影响,我们把“坏情绪”的种子“遗传”给了孩子。在社工引导下,其中一些组员和父母进行告白,情到深处时他们也留下了热泪。随后,社工引导组员写下父母的优点,并告知他们这些就是家族快乐源泉,大家要把这种“快乐”继承,原谅父母带给自己的“不快乐”,进行告别,不要把伤害继续种给孩子。

从小组的第一节,到小组的最后一节

我们知道家长是孩子的第一任老师

我们笑的时候,会给大家双倍的快乐

孩子的身心发展会更加愉悦

最重要的是我们知道了快乐的父母改变孩子

希望家长们做自己情绪的掌控者

当一个快乐的人

把自己的快乐传递给每一个人